Análisis de la Inhibición del Trapecio Utilizando una Técnica de Activación Muscular MAT

Analysis of Trapecio Inhibition with Muscle Activation Techniques

E. Blasco1, M. Sanchez1 and L. Berbel2

1Universidad Católica de Valencia. San Vicente Martir
2Neogym Center Valencia

Article published in Revista de Entrenamiento Deportivo, Volume 30, Issue 1 of year .

Abstract

Objetivos: Estudiar (1) la activación del músculo Trapecio Superior mediante una técnica novedosa MAT, y (2) su correlación con una técnica científicamente validada, la Escala de Borg. Diseño: Tres meses de estudio prospectivo utilizando la técnica MAT para la testación del trapecio superior. Participantes: La muestra del estudio fueron 26 participantes voluntarios. Protocolo: Se utilizó un test de respuesta neuropropioceptiva de ambos trapecios junto a la escala de percepción del esfuerzo (Escala de Borg). Resultados: Los resultados demuestran que aquellos trapecios con testación positiva se correlacionan con una mayor percepción del esfuerzo.

Keywords: Trapecio, Escala de Borg, Técnicas Musculares, MAT

Abstract

Aim: Study (1) activation of the upper trapezius muscle using a novel technique MAT, and (2) its correlation with a scientifically validated technique, Borg Scale. Design: Three months prospective study using the technique for roasting MAT upper trapezius. Subjects: The study sample were 26 volunteer participants. Protocol: A test of both trapezius neuropropioceptiv aresponse by the scale of perceived exertion (Borg scale) was used. Results: The results show that those trapezoids roasting correlate positively with higher perceived exertion.

Keywords: Trapezius, BorgScale, Muscular Technique, MAT

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