Ansiedad Cognitiva
Publicado 28 de enero de 2013, 13:49
Es la preocupación o nerviosismo que el deportista experimenta caracterizado por
pensamientos angustiosos y negativos que afectan notablemente al rendimiento y a la atención.
Ejecuciones deportivas decisivas y eventos deportivos de magnitud potencian la aparición de niveles elevados de Ansiedad Cognitiva.
Constantes elipsis de pensamientos negativos en relación a las próximas ejecuciones definen a este tipo de ansiedad. El deportista se preocupa pensando que no va a poder hacer frente al episodio deportivo y alcanza niveles de parálisis que afectan su rendimiento.
Habitualmente los máximos niveles de Ansiedad Cognitiva se dan en los momentos
precompetitivos. Esta información es vital para los Entrenadores Deportivos, que son quienes deben regular la activación mental del deportista en los momentos previos a la competencia.