Artículo sobre la activación EMG durante el squat declinado a 1 perna vs el squat a una pierna tradicional

Artículo sobre la activación EMG durante el squat declinado a 1 perna vs el squat  a una pierna tradicional

En el siguiente articulo, compartimos un interesante estudio comparativo sobre la actividad EMG del cuádriceps en el squat a una pierna declinado (propuesto para la tendinopatía rotuliana) y el squat a una pierna tradicional

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