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Escalada
Factores de Rendimiento en Escalada Deportiva y Escalada En Bloque: Revisión Sistemática
Publicado 17 de octubre de 2019
Isaac López Laval, Sebastian Sitko
Objetivos : Hasta la fecha no se ha realizado una revisión sistemática sobre esta temática por lo que este documento pretende analizar toda la información disponible sobre los factores de rendimiento en la escalada deportiva y escalada en bloque y proporcionar un documento basado en la ciencia a los atletas, entrenadores e investigadores. M étodos : Se realizó una búsqueda en cuatro bases de datos con las palabras “Sport Climbing” y “Athletic Performance” así como “Bouldering” y “...
Respuestas de la Frecuencia Cardiaca y el Esfuerzo Percibido en Escaladores Deportivos Principiantes y Recreacionales durante Escalada Bajo Techo
Publicado 22 de marzo de 2006
John P Porcari, Jeffrey M Janot, Jeff P Steffen, Margaret A Maher
El propósito de esta investigación fue comparar la frecuencia cardíaca (FC) y los índices de esfuerzo percibido (RPE) en escaladores deportivos novatos y recreacionales durante una escalada bajo techo. Diecisiete escaladores principiantes (10 H y 7 M) y 17 escaladores recreacionales (10 H y 7 M) escalaron dos rutas que diferían en dificultad (ruta 1=5.6; ruta 2=5.8 en la Escala Decimal Yosemite). Las respuestas de la FC fueron registradas antes y durante de la escalada y durante la recuper...