Rev de Entren Dep
sobreFitness
coinciden con jeffrey r stoutAdaptaciones Cardiorespiratorias Durante el Entrenamiento Concurrente Aeróbico y de Fuerza en Hombres y Mujeres
Publicado 20 de octubre de 2016
Moritz Schumann, Kaisu Yli-Peltola, Chris R. Abbiss, Keijo Häkkinen
Este estudio investigó los efectos del entrenamiento de la resistencia seguido por uno de fuerza (RF, hombres n = 16; las mujeres n = 15), el orden inverso del ejercicio (FR, hombres n = 18, mujeres n = 13) y el entrenamiento de la fuerza y de la resistencia concurrente realizado en días alternados (DA, hombres n = 21, mujeres n = 18), sobre parámetros cardiorespiratorios. El consumo de oxígeno pico (VO2pico) y el consumo de oxígeno a potencias sub-máximas (VO2submáx) de 50 a 175 watts en hombre...
Efectos de un Período de Puesta a Punto sobre los Niveles Plasmáticos de Citoquinas Pro-Inflamatorias y sobre el Rendimiento de Ciclistas de Elite Masculinos
Publicado 6 de mayo de 2017
Negin Farhangimaleki, Farzad Zehsaz, Peter M. Tiidus
El propósito de este estudio fue investigar los efectos de dos períodos de puesta a punto de diferente duración sobre las concentraciones plasmáticas de interleucina-6 (IL-6), de interleucina (IL-1β) y del factor de necrosis tumoral α (TNF-α), así como también sobre el rendimiento, en ciclistas de elite masculinos. Para este propósito, después de completar 8 semanas de ejercicios progresivos de resistencia, se asignó al azar a veinticuatro ciclistas de alto nivel de rendimiento a uno de dos grup...