Ayudas ergogéncias nutricionales
Publicado 2 de julio de 2013, 15:03
Compartimos este archivo sobre un tema que en
ocasiones suele ser polémico: las ayudas ergogénicas nutricionales. En el mismo
se hace una propuesta de clasificación de las ayudas ergogénicas, y se
desarrolla concretamente un grupo de las ayudas ergogénicas nutricionales: los
suplementos dietarios. Se toma como modelo el sistema propuesto por el
Instituto Australiano del Deporte (IAD), basado en un análisis de
riesgo-beneficio de cada producto realizado por un grupo de científicos
expertos de la medicina y nutrición deportiva. Finalmente se desarrollan
algunos productos englobados en la Categoría A, que son los suplementos
aprobados por el IAD para que utilicen sus deportistas. Esperamos que este material
sea de utilidad para aquellos que se están introduciendo en este tema y les
ayude a comprender un poco más sobre el correcto uso de estos productos.