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Ciencias del Ejercicio

Se considera que las células satélite (CS) del músculo esquelético desempeñan un papel crucial en la adaptación muscular a diversas formas de entrenamiento en el mantenimiento y la reparación de las fibras musculares (Dumont 2015). En el músculo esquelético humano, se observaron cambios en el número de SC en los primeros días después de una serie única e intensa de ejercicio de fuerza en varias investigaciones. El aumento en el número de SC, mayormente identificado por la expresión de Pax7, fue más robusto cuando el ejercicio se realizó como ejercicio excéntrico exhaustivo (Crameri 2004, Dreyer 2006, McKey 2010, Nederveen 2018, Toth 2011). Estos hallazgos respaldaron la hipótesis de que la fuerza mecánica repetida duran

Sobrecarga excéntrica durante el ejercicio de fuerza: un estímulo para una activación mejorada de células satélite

Un salto vertical con caída (VDJ) es una habilidad esencial para el crecimiento y el desarrollo (Branta y cols., 2007) y muchas actividades deportivas (Paasuke y cols., 2001). Para mejorar un salto, se requiere fuerza y potencia muscular (Riera y cols., 1994; Wilson y cols., 1993) además de movimientos bien coordinados (Bobbert y van Ingen Schenau, 1988). Por lo tanto, el VDJ ha sido elegido como método de evaluación para examinar la potencia de las extremidades inferiores en los campos del deporte y el ejercicio, la prevención de lesiones y la rehabilitación (Brooks y cols., 2005; LaStayo y cols., 2003). Durante un salto vertical típico con contramovimiento, los músculos extensores de las extremidades inferiores experimentan un es

Influencia de la fuerza excéntrica de los músculos extensores de la rodilla sobre los factores biomecánicos de un salto vertical con caída

Una sesión aguda de ejercicio excéntrico afecta la sensibilidad a la insulina y el perfil de lípidos, pero no está claro cómo la magnitud del daño muscular los afecta. Se compararon los cambios en la sensibilidad a la insulina en sangre y los marcadores de lípidos después de una primera (EC1) y segunda (EC2) serie de ejercicio excéntrico. Este estudio fue llevado a cabo por la  National Taiwan Normal University , donde quince hombres jóvenes sedentarios realizaron ejercicios excéntricos de los músculos de los brazos, piernas y tronco, y los repitieron 2 semanas después. Se tomaron muestras de sangre en ayunas antes, 2 hs y 1–5 días después de cada sesión de ejercicio para analizar la actividad de la creatina quinasa (CK) 

Efectos de un primer y segundo turno de múltiples ejercicios excéntricos sobre la sensibilidad a la insulina y marcadores del perfil lipídico

La potenciación post-activación (PAP) es un fenómeno fisiológico relacionado con mejoras neuromusculares y de rendimiento agudas (de Hoyo 2014, Dello Iacono 2016). El mecanismo más reconocido de PAP es la mayor sensibilidad al calcio (Ca 2+ ) debido a la fosforilación de la cadena ligera reguladora (RLC) de la miosina (MacIntoch 1993, Tubman 1996), lo que aumenta la velocidad y el nivel de fuerza generado por los miofilamentos debido al aumento del número de puentes cruzados formados (Bishop 2003, Tillin 2009). Investigadores anteriores informaron que la PAP se puede estimular mediante un ejercicio de precarga (Bauer 2019, Beato 2021, Tillin 2009). De hecho, se han utilizado varios ejercicios tradicionales de levantamiento de pesas 

Efecto agudo de los ejercicios de sobrecarga excéntrica sobre el rendimiento del cambio de dirección y la función contráctil de los músculos de las extremidades inferiores

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Sobrecarga excéntrica durante el ejercicio de fuerza: un estímulo para una activación mejorada de células satélite

Influencia de la fuerza excéntrica de los músculos extensores de la rodilla sobre los factores biomecánicos de un salto vertical con caída

Efectos de un primer y segundo turno de múltiples ejercicios excéntricos sobre la sensibilidad a la insulina y marcadores del perfil lipídico

Efecto agudo de los ejercicios de sobrecarga excéntrica sobre el rendimiento del cambio de dirección y la función contráctil de los músculos de las extremidades inferiores