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La Tríada femenina (TF) en relación con la práctica de ejercicio físico es un síndrome neuroendocrino y de aporte energético a nivel nutricional, en el que la mujer practicante de ejercicio o deportista de medio-alto rendimiento presenta: 1) Una deficiencia o problemática en el requerimiento energético (equilibrio utilización-reposición de macronutrientes y micronutrientes de la dieta), 2) una alteración de la función menstrual (incluyendo el ciclo ovárico y la funcionalidad el eje hipotálamo-hipofisario) y 3) una alteración de la densidad mineral ósea.  Todas las mujeres practicantes de ejercicio o deportistas están en riesgo de sufrir la TF, independientemente de la complexión que tengan, de su edad, o del deporte pract

Tríada Femenina y Rendimiento en Mujeres Deportistas

De La Hoz Learning Team

Esta Master Class hace parte de la estructura académica del  curso  Intensivo sobre Nutrición y Entrenamiento de la Mujer - Nivel Avanzado  el cual tiene como finalidad, brindar a los estudiantes que lo cursan, las herramientas necesarias para profundizar en el abordaje y/o manejo integral de la mujer en las diferentes etapas del ciclo vital.  En el curso  curso  Intensivo sobre Nutrición y Entrenamiento de la Mujer - Nivel  Avanzado,  los estudiantes aprenden a planificar programas de entrenamiento y nutrición según el estado de salud y las diferentes etapas por la cual atraviesa la mujer a lo largo de la vida permitiendo así ,  realizar intervenciones individualizadas y con mejores resultados.  PUNTUALMENTE EN ESTE MASTER CLASS  ap

Master Class gratuita - Planificación del Entrenamiento Hipertrófico y Nutrición en Mujeres según el Ciclo Menstrual

El interés de las ciencias del ejercicio por conocer la mejor forma de determinar, controlar y dosificar la carga del entrenamiento de la fuerza ha sido siempre clave. Este es un aspecto enormemente trascendental, porque los resultados que se derivan de las investigaciones científicas deberían supuestamente permitir seguir construyendo el cuerpo de conocimiento que mejore la propia metodología del entrenamiento y, por tanto, las intervenciones en la práctica de los profesionales. En este sentido, el Entrenamiento de la Fuerza Basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT, VBRT) es un metodología emergente que ha supuesto un cambio de paradigma en el entrenamiento de la fuerza. Esto ha sido posible porque la tecnología actu

¿Cómo Aplicar el VBT en la Práctica Real?

Equipo Mario Di Santo

En este espacio académico dictado por el  Profesor Leandro Lardone , desarrollaremos en profundidad los ejercicios que derivan del deporte del levantamiento de pesas. Sus características y el por qué de su utilización dentro del área de la preparación física.  Le daremos gran importancia al desarrollo metodológico y aplicación de estos movimientos fundamentales para optimizar el rendimiento deportivo de acuerdo a las etapas evolutivas (edades) y a los niveles de competencias de los equipos y/o atletas. También haremos gran hincapié en el estudio y desarrollo técnico.  Todos estos contenidos, abordados y adaptados a la nueva realidad que nos toca vivir y transitar, presentando casos reales de campo que lleva a cabo el Profesor L

Ejercicios derivados del levantamiento de pesas para deportistas

Gonzalez Badillo Capacitaciones

G-SE tiene el orgullo de presentar al Dr. Juan José González Badillo en un seminario gratuito que representará un hito para los profesionales del entrenamiento y la preparación física con fines deportivos.  Frente a la inmensa cantidad de información relacionada a la programación y evaluación del entrenamiento de fuerza, y al auge de dispositivos y programas de formación que introducen a los profesionales en el entrenamiento basado en la velocidad, González Badillo derribará mitos en relación a estas temáticas y sentará bases sustentadas en la investigación y en los resultados obtenidos en el más alto rendimiento.  El seminario se desarrollará en vivo, con una clase magistral de 1 hora y media, seguido de ronda de pregunta

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Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD

Prof. Leandro Lardone Quinodóz

Juan José González Badillo, PhD