Pregunta
13 may 2021 · 14:01

¿Como afecta el entrenamiento de hipertrofia en las catecolaminas?

He leído incrementos de más del 300% en algunos estudios, entiendo que se debe a una fuerte estimulación simpático-adrenal durante tales esfuerzos (de “hipertrofia”). ¿Podrías explicarme algo más del efecto agudo de estas hormonas y para qué medirla? ¿se pude establecer algún tipo de relación causa-efecto?

Hipertrofia
Catecolaminas
Respuesta
19 mar 2021 · 14:45
Eliana
Mg. Eliana Terrera
Fisiología y Bioquímica del Ejercicio

Respecto a las catecolaminas, tal como mencionas, el ejercicio intenso provoca una masiva activación del sistema nervioso simpático, con el consecuente incremento en las concentraciones de catecolaminas (Adrenalina y Noradrenalina). Esta respuesta inmediata es de vital importancia en la regulación cardiovascular y metabólica durante el ejercicio, ya que permite incrementar el abastecimiento de oxígeno y nutrientes a la musculatura activa. El incremento en la actividad simpática no solo está vinculado a las modificaciones de la frecuencia cardiaca, el volumen sistólico, gasto cardíaco o presión arterial. De hecho, la rápida respuesta hormonal de las catecolaminas permite garantizar la movilización de sustratos necesarios durante el ejercicio, en particular los carbohidratos que son el combustible principal en los protocolos de hipertrofia, en especial en las fibras rápidas que poseen un metabolismo glucolítico mas incrementado. Son hormonas de respuesta muy rápida por que justamente no responden al eje hipotalámico hipofisario y son liberadas de manera directa por la llegada de nervios simpáticos a la médula suprarrenal para satisfacer la demanda aguda al estrés, en este caso el ejercicio. Si tuviera que elegir hormonas para dosar, esta no estaría en mi lista de prioridades, ya que tienen un gran efecto a nivel agudo y cumplen de manera magnífica su función frente a la demanda. Una vez que la demanda se reduce, también caen y aseguran que la distribución del flujo sanguíneo se normalice a los tejidos. Si estuviéramos hablando de protocolos de endurance, pues si sería de mi elección, por los efectos sobre la actividad cardíaca por sobrecarga de volumen y la modificación en el uso de sustratos durante actividades más prolongadas.