Cómo afecta la fuerza sobre la resistencia, en un entrenamiento concurrente?

Cómo afecta la fuerza sobre la resistencia, en un entrenamiento concurrente?

Aquí les presentamos parte del contenido de la próxima Webinar que se refiere al estudio de Wang L (Mascher H, Psilander N, Blomstrand E, Sahlin K. Resistance exercise enhances the molecular signaling of mitochondrial biogenesis induced by endurance exercise in human skeletal muscle. J Appl Physiol 2011 Nov;111(5):1335-44.) donde analiza los efectos de realizar un ejercicio de fuerza sobre la respuesta del ejercicio aeróbico y sus consecuencias 'moleculares' post-esfuerzo.

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