Pregunta
13 may 2021 · 14:01

¿Cómo aumenta la longitud fascicular sin producir hipertrofia muscular?

LongitudFascicular
Hipertrofia
Respuesta
21 abr 2021 · 14:00
Juan José
Juan José González Badillo, PhD
Consejero Científico

Longitud Fascicular e Hipertrofia Muscular

La hipertrofia se manifiesta por el aumento de la sección transversal, es decir, en el volumen, en el aumento de tejido contráctil en paralelo fundamentalmente, no en la longitud, al mismo tiempo que tiende a aumentar el ángulo de penneación. 

El fascículo no va necesariamente de tendón a tendón, por lo que dentro del músculo puede haber aumenta de su longitud, dándole al músculo características más apropiadas para mayor velocidad de acortamiento e incluso pudiendo cambiar la relación longitud-fuerza del propio músculo. 

La mayor relación longitud (de fibras y fascículos de fibras) tiende a aumentar la velocidad de acortamiento, y puede venir determinada por la propia constitución y también por el tipo de entrenamiento.

Un saludo

Juan José