Pregunta
24 sept 2021 · 14:56

¿Cómo es la distribución del tipo de fibra muscular en el ser humano?

¿Cómo es el porcentaje según el tipo de fibra muscular en el ser humano? ¿Varia según el sexo? ¿Y según el tipo de entrenamiento?

FisiologíaDelEjercicio
Respuesta
20 sept 2021 · 14:04
LV
luis victoria

Las fibras musculares pueden dividirse en 3 tipos: Lentas (o rojas), intermedias y rápidas (o blancas). También se les denomina tipo I, tipo IIA y tipo IIB respectivament

Respuesta
24 sept 2021 · 13:52
Gonzalo Manuel
Gonzalo Manuel Senestra

Mas allá que existe una gran variabilidad en la distribución de fibra según grupo muscular o incluso según el deporte realizado (Handbook of Physiology, 1988). El consenso global es que el aproximadamente el 50% corresponde a las tipo I y el otro 50% a las tipo II.