Concepto de Interferencia según Hickson

Concepto de Interferencia según Hickson

Presentamos el estudio original de Hickson y uno de los primeros en hacer referencia al concepto de interferencia del desarrollo de la fuerza por el entrenamiento simultáneo de la fuerza y resistencia. Cabe aclarar que el concepto de entrenamiento concurrente que tenemos en la actualidad hace referencia al tipo de entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia que se realiza en un mismo día e incluso, en la misma sesión de ejercicio. Por lo tanto, este trabajo de Hickson, debe señalarse que el concepto de entrenamiento concurrente utilizado por este autor, difiere del actual, ya que él utilizó entrenamientos en días alternados. Su valor es importante para la época en que se realizó y que, aún hoy en día, continúa siendo citado como referencia en esta temática de la interferencia. (Hickson, R. C. Interference of strength development by simultaneously training for strength and endurance. Eur. J. Appl. Physiol. Occup. Physiol. 45:255-263, 1980)

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