Consejos del Dr. Luis Serratosa sobre Nutrición Deportiva
Publicado 7 de enero de 2013, 17:09
Interesante video con consejos sobre la alimentación del deportista donde se resalta el valor de una dieta equilibrada y el aporte de carbohidratos en programas exigentes de entrenamiento, así como el timing en la ingesta post-esfuerzo.