Consenso sobre hidratación en deportistas
Publicado 20 de febrero de 2013, 2:27
En esta oportunidad compartimos un interesante
artículo sobre hidratación y reposición de líquidos en deportistas. Se trata de
un documento de consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte, en
el cual se explican puntos claves sobre cómo, cuándo y cuánto hidratarnos a la
hora de entrenar o competir.