Pregunta
13 may 2021 · 15:39

¿Cuál es su opinión acerca de medidores del gasto metabólico tales como Brezzing?

GastoMetabolico
Brezzing
Respuesta
28 abr 2021 · 14:13
Eliana
Mg. Eliana Terrera
Fisiología y Bioquímica del Ejercicio

Medidores de gasto metabólico

Los dispositivos de mano portátiles (hand held devices) que hay en el mercado son similares en cuanto a exactitud en las validaciones realizadas con el método gold standar que es la Bolsa de Douglas. Tanto Breezing como Body Gem o Med Gem tienen en sus sitios los estudios de validación para que el futuro usuario pueda chequear sus características. Puede variar el fundamento de la técnica (colorimetría, fluorometría, etc), pero sus resultados son similares. En el caso de Body Gem, por ejemplo, se compra un dispositivo que trae un número limitado de determinaciones, por ejemplo 40. Cuando estas se terminan, tienes que comprar un dispositivo nuevo con otro numero de determinaciones. En el caso de Breezing, se compra el dispositivo y lo que vas cambiando medición a medición es el sensor que es de un solo uso, como en cualquier dispositivo por que el reactivo se gasta. Todos los dispositivos tienen un pequeño tiempo que te tomas para aprender a usarlo, ya que no es tan cómodo respirar normalmente con una boquilla y en la nariz un clip. Breezing ahora tiene online un nuevo modelo en el cual respiras con una máscara, es decir que puedes respirar normalmente con la nariz/boca como lo haces habitualmente y de ese modo tampoco tienes que tener en tu mano el dispositivo. Por razones de pandemia no pude viajar a probarlo, pero como te dije están los estudios de validación en las páginas (https://breezing.com), asi como en los sitios de Body y Met Gem.

Ten en consideración que todos estos dispositivos solo permiten realizar determinaciones “en reposo”, porque justamente son para medir el gasto metabólico de reposo. El medidor de flujo de aire que poseen y la cantidad de reactivo en los sensores, solo permite valorar volúmenes de reposo. Si quisieras realizar una medición en ejercicio, pues tendrías que irte a otro tipo de dispositivos como mencioné en la grabación. Lee las validaciones, chequea los costos y compara para tomar una decisión adecuada a tus necesidades.

Saludo cordial,

Eliana Terrera.