Densidad Mineral Ósea, Evaluada por la Concentración de Deoxipiridolina, Síndrome Metabólico, Composición Corporal y Autonomía Funcional en Mujeres Mayores Practicantes de Hidrogimnasia

Este estudio tiene el objetivo de evaluar el efecto de un programa de entrenamiento de hidrogimnasia sobre la concentración en orina de deoxipiridolina y autonomía funcional en adultas mayores. Esta investigación se realizó en el complejo acuático de Escuela de Deportes Campus Mexicali de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC) localizado en Mexicali Baja California México, los sujetos participantes fueron divididos en forma aleatoria en un grupo experimental (GE, n=16 con una edad de 67.5±5.4 años) que participo en el programa de entrenamiento de hidrogimnasia y un grupo control (GC, n=10; con una edad de 67.4±4.7 años) quienes no tuvieron intervención en el entrenamiento, permaneciendo sedentarios. A los dos grupos se le evaluó la concentración en orina de deoxipiridolina (IMMULITE Pyrilinks-D Siemens Medical Solutions Diagnostics) y la autonomía funcional (Dantas EHM, 2004), el protocolo de entrenamiento consistió en sesiones de hidrogimnasia 5 veces por semana en un periodo de 24 semanas, administrándose en una alberca de 1.3 metros de profundidad dividiendo en tres fases: calentamiento de 10 minutos (con actividades de alongamiento y gimnasia estática), 30 minutos de ejercicios aerobios del 50%-60% de la frecuencia cardiaca máxima = 208 - 0.7 x edad (Tanaka et al., 2001) (Mediante desplazamientos alternando movimiento de los brazos y piernas monitoreado por pulsometro polar FT7) y relajación por 10 minutos por caminata lenta y respiraciones profundas). Se utilizó la prueba de análisis de varianza (ANOVA) mixtas 2 x 2 (grupos x mediciones) como método estadístico para comparar los resultados entre grupos de las diferentes variables antes y después del entrenamiento utilizando el programa SPSS versión 17, los resultados revelaron que solo se mantuvo la concentración en orina de deoxipiridolina y mejora en el índice de autonomía funcional, teniendo la necesidad de realizar un número mayor que corroboren los efectos derivados de la práctica de la hidrogimnasia sobre la concentración en orina de deoxipiridolina y el índice de autonomía funcional.

The aim of this study was to evaluate the effect of a hydrogymnastics training program on urinary concentration of deoxypyridinoline and functional autonomy in elderly women. This research was conducted at the aquatic complex of the Autonomous University of Baja California (UABC) located in Mexicali Baja California Mexico. The subjects were divided randomly in two experimental group (GE, n = 16 with an age of 67.5 ± 5.7 years) who participate in the hydrogymnastics training program and control group (GC, n=10; with an age of 67.4±4.7 years) who had no involvement in the training and remained sedentary. The two groups were evaluated urinary concentration of deoxypyridinoline (IMMULITE Pyrilinks-D Siemens Medical Solutions Diagnostics) and functional autonomy (Dantas EHM, 2004), the training protocol consisted of hydro sessions 5 times a week in a period of 24 weeks, administered in a pool of 1.3 meters divided into three phases: warm up of 10 minutes (with gymnastic activities and static elongation), 30 minutes of aerobic exercise at 50%-60% of maximum heart rate = 208 – 0.7 x age (Tanaka et al., 2001) (with heart rate monitor polar FT7) and clam down for 10 minutes slow walking and deep breathing). Test was used for analysis of variance (ANOVA) mixed 2 x 2 (group x measurements) as a statistical method to compare the results between groups of different variables before and after training using SPSS version 17, the results shown that only maintains the urinary concentration of deoxypyridinoline and improves the functional autonomy index, with the need for larger numbers to substantiate the effects of practice on hydrogimnastic on urinary concentration of deoxypyridinoline and functional autonomy.