Distracción

Es el estado caracterizado por la desviación atenciónal del deportista. En muchas
ocasiones, durante la competencia distintos eventos distraen al deportista y le hacen perder la concentración.

Habitualmente estas desviaciones atencionales llevan a que el deportista quede atrapado en sus focos internos, con un marcado deterioro de la ejecución.

Los deportistas que cometen errores “no forzados” o no alcanzan a conseguir el logro esperado suelen distraerse y quedarse pensando mucho en lo sucedido. Esta distracción
centrada en la ejecución pasada provoca dificultades muy severas en la ejecución.

En ocasiones sucede también que el deportista sufre distracciones futuras, pensando que la actual competencia es simplemente un trámite y se enfoca en la próxima competencia cuando aún no logró superar la actual.

En síntesis, la distracción es el mal direccionamiento o la desviación de la atención.




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