Ejercicio en el agua para mujeres obesas

Ejercicio en el agua para mujeres obesas

Investigar los efectos del entrenamiento continuo versus el entrenamiento intermitente corriendo en piscina profunda para el control y la prevención de la acumulación excesiva de adipocitos sin restricción alimenticia, así como para una mejora del condicionamiento físico y de la calidad de vida es el objetivo de este estudio. Independientemente de la forma de entrenamiento utilizada, correr en piscina profunda contribuye a la reducción de la grasa corporal, y la evolución de la aptitud física en mujeres obesas.


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