Investigar los efectos del entrenamiento continuo versus el entrenamiento intermitente corriendo en piscina profunda para el control y la prevención de la acumulación excesiva de adipocitos sin restricción alimenticia, así como para una mejora del condicionamiento físico y de la calidad de vida es el objetivo de este estudio. Independientemente de la forma de entrenamiento utilizada, correr en piscina profunda contribuye a la reducción de la grasa corporal, y la evolución de la aptitud física en mujeres obesas.

Ejercicio en el agua para mujeres obesas