Desde
el punto de vista biomecánico cuando
hablamos de Equilibrio nos referimos a él
como “un término genérico que describe la dinámica de la postura corporal para
prevenir las caídas, relacionado con las fuerzas que actúan sobre el cuerpo y
las características inerciales de los segmentos corporales” (Winter, 1995).
Existen
tres categorías de equilibrio y que están determinadas por las fuerzas que
actúan sobre un cuerpo. Equilibrio estático, cuando un cuerpo está en reposo o
no se desplaza. Equilibrio cinético, cuando el cuerpo esta movimiento
rectilíneo y uniforme. Equilibrio dinámico cuando intervienen fuerzas
inerciales, es decir en movimientos no uniformes, donde un cuerpo parece estar
en aparente desequilibrio pero no se cae. (López Elvira, en Izquierdo, 2008)