Fragmento de Charla sobre diseño de entrenamientos

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Les presentamos hoy un fragmento de la charla sobre el diseño del entrenamiento continuo e intervalado que podrán disfrutar en el Curso Intensivo de Introducción al Entrenamiento de los Deportes de Resistencia. Este curso intensivo comienza el próximo Lunes 26 de Enero y en él intentaremos aportar conocimientos básicos a entrenadores y deportistas sobre la ciencia y la tecnología referente al deporte de resistencia. Esperamos que sea de su interés y todo el equipo de IEWG les esperamos el Lunes en el Curso.

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