Guía F-MARC de Nutrición para el Fútbol - FIFA

Guía F-MARC de Nutrición para el Fútbol - FIFA

Una guía práctica para comer y beber a fin de mejorar el rendimiento y la salud. Basada en la Conferencia Internacional de Consenso llevada a cabo en la sede de la FIFA en Zúrich en Septiembre de 2005. Es una excelente herramienta que aporta detalles nutricionales (requerimientos calóricos, cálculos, dietas en los distintos periodos del fútbol como pretemporada, pre- y post-entrenamiento, lesiones, etc.) durante la práctica de éste maravilloso deporte, el fútbol!

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