How to simultaneously optimize muscle strength, power, functional capacity, and cardiovascular gains in the elderly: an update

Interesante artículo de Cadore e Izquierdo. El Dr. Izquierdo, es un prestigioso y reconocido investigador, colabora con nosotros habitualmente y puede encontrar una magnífica entrevista en la sección de "Blog", (pinche enlace) así como un magnífico webinar sobre entrenamiento concurrente, materia sobre la que es uno de los investigadores internacionales más prolíficos.