Influencia de la Música Sobre el Rendimiento para la Capacidad Cardiorrespiratoria en Estudiantes Universitarios

Introducción: La música puede estimular diversas respuestas emocionales en el organismo. Es así, como la música se encuentra ligada a la excitación emocional, donde sensaciones como el dolor o el cansancio puede revertirse en estados de euforia y placer. Objetivo: Determinar la relación entre la música y el rendimiento físico en jóvenes universitarios. Materiales y método: Estudio de campo observacional, descriptivo, de cronología transversal con análisis cuantitativo de variables en 112 estudiantes universitarios de la Ciudad de Puebla, México. A quienes se les determinó su antropometría, signos vitales y se les aplico el test de Ruffier-Dickson con y sin musica para determinar su capacidad cardiorespiratoria. Posterior a ello, se realizaron pruebas de normalidad de Kolmogorov-Smirnov y Sharipo-Wilk para determinar la normalidad entre los valores obtenidos del test con y sin música. Resultados: En los 112 participantes (H:57,14% vs M:42,86%) con una edad promedio de 20,70 ± 3,21 años, se encontró que los valores para frecuencia cardíaca (FC) pre-test, FC pos-test y FC pos-1min son menores frente a los valores para la prueba sin música. En contraposición, los valores del test de aptitud física son mejores en los sujetos sin estimulación auditiva. Conclusiones: Los datos sugieren que existe mejor recuperación pos-ejercicio en sujetos entrenados con música, pero menor rendimiento físico, en contraste, hay menor recuperación un minuto después en sujetos sometidos a una prueba de resistencia sin música, pero mejores resultados.

Introduction: Music can stimulate various emotional responses in the body. This is how music is linked to emotional excitement, where sensations such as pain or fatigue can be reversed in states of euphoria and pleasure. Objective: To determine the relationship between music and physical performance in university students. Materials and methods: Observational, descriptive, cross-sectional field study with quantitative analysis of variables in 112 university students from the City of Puebla, Mexico. To those who were determined their anthropometry, vital signs and applied the Ruffier-Dickson test with and without music to determine their cardiorespiratory capacity. After that, normality tests of Kolmogorov-Smirnov and Sharipo-Wilk were performed to determine the normality between the values obtained from the test with and without music. Results: In the 112 participants (H: 57.14% vs. M: 42.86%) with an average age of 20.70 ± 3.21 years, it was found that the values for heart rate (HR) pre-test, HR post-test and HR post-1min are lower than the values for the test without music. In contrast, the values of the physical fitness test are better in subjects without auditory stimulation. Conclusions: The data suggest that there is better post-exercise recovery in subjects trained with music, but lower physical performance, in contrast, there is less recovery one minute later in subjects subjected to a resistance test without music, but better results.