Los Deportistas Laguneros - La Intermitencia Atencional en el Entrenamiento)

El entrenamiento deportivo es el espacio de generación de rendimiento, es el área específica de producción de rendimiento deportivo. Este espacio responde a planificaciones más o menos estructuradas de parte de los entrenadores que dirigen el proceso de producción de rendimiento deportivo.


El entrenamiento tiene por objetivo central moldear los comportamientos de los deportistas y dotarlos de más recursos para que de esta manera puedan hacer frente a todas las competencias deportivas de la mejor manera posible.

Dentro de este marco es fundamental incorporar el concepto de "intermitencia Atencional". Este concepto refiere a las interrupciones innecesarias que se producen dentro del entrenamiento, los tiempos muertos que no apuntan a generar o a regenerar ninguna conducta deseada en el deportista y que generan distracciones o desviaciones atencionales

Si el entrenamiento deportivo debe preparar al deportista para que rinda al máximo de acuerdo a las necesidades de la competencia, debe contemplar entonces, la demanda atencional de la competencia.

Las competencias conllevan una alta exigencia atencional, el deportista debe estar enfocado todo el tiempo, un minuto de distracción en alto rendimiento suele ser muy costoso. El deportista debe aprender a no dejarse influir por los estímulos externos, por los ruidos sonoros, por las aprobaciones y por las reprobaciones del público, etc. En definitiva, la exigencia atencional de la competencia es muy elevada.

Nos encontramos en muchas oportunidades, con entrenamientos muy fragmentados, con muchas interrupciones plagadas de explicaciones muy prolongadas por parte de los entrenadores.

Es importante reflexionar al respecto.

Grandes Entrenadores deportivos suelen presentar el objetivo y las etapas del entrenamiento previo al inicio del mismo, de esta manera las detenciones en la “línea de producción del rendimiento productivo” solo son para recuperar al deportista, para hidratarlo y volverlo a insertar al entrenamiento.

De esta manera, se estarán moldeando deportistas preparados para soportar la exigencia atencional de la competencia, caso contrario: Aparece la Laguna!!!

En el deporte la Laguna hace referencia a la ausencia atencional del deportista o del equipo dentro de una competencia. ¡Es bueno, habilidoso, pero muy Lagunero!

Probablemente atacando a la Intermitencia Atencional y recuperando energéticamente a los deportistas estaremos aportando mucho valor para formar atletas a la altura de la competencia y de paso, estaremos eliminando las Lagunas y a los Laguneros

COMPARTIR