Motivación

La Motivación es el nivel de energía con que cuenta un deportista para realizar determinadas actividades. Técnicamente es la “Dirección e Intensidad del Esfuerzo”.
Esta conceptualización encierra dos vertientes que permiten abordar con claridad a la motivación y son: la dirección y la intensidad.La Dirección puede ser Interna o Externa y la Intensidad Alta, Media, Baja con sus niveles y graduaciones intermedias.

Es fundamental que en el proceso de entrenamiento se respete y se
desarrolle la Motivación Interna del Deportista.

Los programas de entrenamiento deportivo que no respetan esa orientación motivacional están condenados al fracaso, debido a ello se torna fundamental la tarea del Entrenador Deportivo de “descubrir” cuáles son las razones que más movilizan o estimulan a cada uno de sus deportistas.

Los programas de reforzamientos deben ser mixtos y deben combinar con
exactitud motivación interna y motivación externa.

Los deportistas con fuerte orientación motivacional interna de logro suelen tener largas carreras deportivas y muy exitosas.




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