No solo de triatlón vive el triatleta
Publicado 30 de junio de 2013, 21:53
El triatlón como deporte joven, está en constante evolución, y son muchas las modalidades que van complementando este deporte. Sólo existe una prueba olímpica, que es aquel triatlón que se realiza en la distancia de 1500 m – 40 km – 10 km, pero es muy común que todos los triatletas compitan en otras modalidades y distancias, ya que en muchos casos, dichas modalidades se suceden en el tiempo a lo largo de una temporada.
De la misma forma, también podemos encontrar atletas “especializados” en duatlones, en triatlones cortos, en triatlones distancia ironman, etc., “para gustos están los colores”.
En la siguiente tabla he recogido las diferentes modalidades que rodean el mundo del triatlón y las distancias más comunes, si bien podremos encontrarnos pruebas con distancias “no oficiales”.
| TRIATLÓN | NATACIÓN | CICLISMO | CARRERA |
Triatlón super-sprint | 350 m | 10 km | 2.5 km |
Triatlón sprint | 750 m | 20 km | 5 km |
Triatlón olímpico | 1500 m | 40 km | 10 km |
Triatlón doble olímpico | 3000 m | 80 km | 20 km |
Triatlón media distancia | 1.9 – 3 km | 80-90 km | 20-21 km |
Triatlón larga distancia | 3.8-4 km | 120 – 180 km | 30 – 42.2 km |
Medio Ironman o 70.3 | 1900 km | 90 km | Media maratón |
Ironman | 3800 m | 180 km | Maratón |
| TRIATLÓN CROSS | NATACIÓN | CICLISMO | CARRERA |
Triatlón cross sprint | 500 m | 10 km | 3 km |
Triatlón cross | 1 km | 20 km | 6 km |
| TRIATLÓN DE INVIERNO | CARRERA | CICLISMO | ESQUÍ DE FONDO |
Triatlón de invierno sprint | 3-4 km | 5 - 6 km | 5-6 km |
Triatlón de invierno | 7 – 9 km | 12 – 14 km | 10-12 km |
| DUATLÓN | CARRERA | CICLISMO | CARRERA |
Duatlón sprint | 5 km | 20 km | 2.5 km |
Duatlón | 10 km | 40 km | 5 km |
Duatlón largo | 20 km | 80 km | 10 km |
| DUATLÓN CROSS | CARRERA | CICLISMO | CARRERA |
Duatlón cross sprint | 6 km | 20 km | 3 km |
Duatlón cross | 3 km | 10 km | 1.5 km |
| ACUATLÓN | CARRERA | NATACIÓN | CARRERA |
Acuatlón | 2.5 km | 1 km | 2.5 km |
Acuatlón largo | 5 km | 2 km | 5 km |
NATACIÓN | PIRAGUISMO | CICLISMO | CARRERA | |
Cuatriatlon | 1.5 km | 10 km | 40 km | 10 km |
Jorge Ortega
http://www.entrenadorjorgeortega.com/
Bibliografía
1.Federación Española de Triatlón (2011). Reglamento de competiciones. [Internet], Disponible en <www.triatlon.org> Fecha de acceso [15 de Junio de 2013]
2.International Triathlon Union (2013). ITU Competition Rules [Internet], Disponible en <www.triathlon.org> Fecha de acceso [15 de Junio de 2013]