Papas

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Compartimos esta infografía sobre las papas donde se destacan tanto características positivas (por ej., buen aporte de CHO, potasio, etc.) como otras sobre los que se debería tener cierta precaución (por ej., son pobres en vitaminas, no consumirlas cuando están verdes, etc.). Esperamos que sirva para conocer un poco más sobre este alimento muy útil para complementar la alimentación de los deportistas.

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