Presentación del Área de Entrenamiento en Rugby

Presentación del Área de Entrenamiento en Rugby

 

Las cualidades/características aptitudinales y actitudinales que definen el perfil de un deportista deben alcanzar su pico máximo cuando el jugadorestá formado, es decir, cuando llega al PLANTEL SUPERIOR.

Una vez ahí, se establecen las prioridades de la temporada; en nuestro caso, el Torneo llamado TOP XIV.

Para los Seleccionados, serán las ventanas internacionales, los Torneos como pueden ser el Cuatro Naciones, la Vodaphone Cup, o el Circuito Mundial de Seven.

Según la cantidad de semanas con que contemos para ir reconstruyendo el NIVEL DE CONDICION que necesitamos para esa parte de la temporada, dividimos el trabajo del año en:

  • POSTEMPORADA (luego del torneo anterior). Kinesiología, recuperación de lesiones, fortalecimiento general. Evaluaciones de fuerza máxima, flexibilidad y antropometría (cálculo de masas grasa y muscular).
  • PRETEMPORADA. le damos la máxima importancia a la hipertrofia y luego a la fuerza máxima, combinando en campo con la resistencia y la máxima prestación aeróbicas, más los trabajos de prevención de lesiones. También vamos desarrollando los aspectos que en la etapa específica vamos a maximizar.
    Ejemplo: la ACELERACION y LA VELOCIDAD tienen una alta relación con la fuerza máxima. Por eso primero maximizamos la fuerza máxima y luego apuntamos a MAXIMIZAR la aceleración y la velocidad.
  • PREPARACION ESPECIFICA. Rueda de clasificación, primera parte del torneo. Reorientamos los ejercicios a los tiempos de trabajo:pausa del deporte, los hacemos más específicos.
  • MANTENIMIENTO. TOP XIV. Terminamos de pulir algún aspecto que no se haya alcanzado a MAXIMIZAR y seguimos con circuitos específicos estimulando lo ganado para que no decaiga, con la intención de sosteneren primer lugar la intensidad y segundo el volúmen de los estímulos.

Con el objetivo de organizar la distribución de los contenidos, es intención de este grupo de trabajo del área recorrer este camino según las diferentes partes de la temporada como fueron explicadas anteriormente, adentrándonos en cada una de ellas lo necesario para explicar cómo desarrollamos la tarea desde un enfoque global.

Objetivos del área

Ser una herramienta de consulta y discusión sobre los temas que conciernen al entrenamiento en el Rugby en diferentes áreas: física, motora, antropométrica, nutricional, kinesiológica..

  • Brindar experiencias propias en el diseño, evaluación y seguimiento de planes de entrenamiento.
  • Generar un espacio global de discusión, de consulta y de aporte para mejorar nuestro trabajo; tenemos distintas realidades y formas de abordar las cuestiones que nos competen.
  • Proveer, revisar y discutir la bibliografía aportada desde el área.
  • Compartir archivos utilitarios para la evaluación, la dosificación y la planificación.
  • Comparar resultados con modelos de alto rendimiento, con la intención de ir acercándonos. “No quiero solamente saber cuán lejos estoy, sino también cómo puedo acercarme”.
  • Ser profesionalesdentro de un entorno amateur.

 

GRUPO DE TRABAJO

Lic. Carlos Rodolfo Arcuri.

  • Lic. En Educación Física. Univ. Nacional de San Martín.
  • Docente de la Cátedra de Evaluación y Estadística. Licenciatura en Educación Física. Universidad Nacional de Catamarca. Desde 1989.
  • Preparador Físico de la Asociación Alumni. TOP XIV. Desde el 2001.
  • ISAK Nivel III. Instructor en Antropometría.
  • Publicaciones nacionales e internacionales.
  • Disertante en cursos y simposios de la especialidad.

Mag. Francis Holway. Argentina.

  • Lic. y Magister en Nutrición (San Jose StateUniversity, California, EEUU).
  • Certificación Sports Dietitians Australia (Australian Institute of Sport, Belconnen, Australia)
  • Nutricionista plantel profesional de fútbol, Club Atlético River Plate desde 2002.
  • Consultor del COI en nutrición para deportes de equipo, Lausanne, Suiza (2010).
  • Consultor en antropometría y composición corporal de los Comités Olímpicos de EEUU (2011), Qatar (2012) y Suecia (2012).
  • Antropometrista Criterio Nivel 4 (ISAK).

Kinesiólogo Juan Pablo Pardo. Argentina.

  • Codirector de Sport-Fix
  • Kinesiólogo Club Alumni (rugby) desde 2003
  • Kinesiólogo Club Lanús (básquet) 1997-2003
  • Kinesiólogo Club de Amigos 2000-2005
  • Docente en la Universidad de Buenos Aires y en la Asociación Argentina de Traumatología del Deporte.
  • Disertante en eventos nacionales e internacionales.

Lic. Alejandro Pastor. Argentina.

  • Prof. Nacional de Educación Física. Universidad Nacional de La Plata.
  • Lic. En Educación Física. Universidad del Salvador.
  • Fue Docente en ambas universidades.
  • 1998-2010 Preparador Físico de juveniles y Planteles Superiores en Lomas Athletic Club y en La Plata Rugby Club.
  • Desde 2011 en el Club Atlético San Isidro.
  • 2003-2011 Unión de Rugby de Buenos Aires. A cargo del Curso Anual en Preparación Física de Rugby.
  • 2007-2011 Unión Argentina de Rugby. Grupo de Prepara dores Físicos.
  • Docente en cursos de la especialidad, dictados en la URBA y la UAR

Lic. Francisco Meyrelles Torres. Argentina.

  • Licenciado en Educación Física .Universidad Católica de Salta.
  • Preparador Físico (PF), San Isidro Club desde el 2001
  • Coordinador de la PF del San Isidro Club desde 2002.
  • PF de la Unión Argentina de Rugby (UAR). Plan de Alto Rendimiento, 2008 a 2012.
  • PF del Seven a Side de la UAR. 2008-20010.
  • PF en el Mundial de Seven 2009.
  • PF del seleccionado juvenil (Pumitas) ,Torneo Sudamericano 2010.
  • PF de los Jaguares. 2009 a 2012.
  • PF de los Pampas XV (Vodaphone Cup) 2010 a 2012.

Licenciado Rodolfo Broggi. Argentina

  • Profesor Nacional de Educacion Física, INEF N° 1.
  • Lic.Kinesiologo Fisiatra Universidad de Buenos Aires
  • Certificación FMS-SFMA nivel avanzado.
  • Jugador de rugby 1979-2012 (22 temporadas plantel superior)
  • Asesor PF de rugby, Club Ciudad de Buenos Aires 2006-2013 y Club Curupayti 2010-2011.
  • Disertante en Congreso de Sociedad Argentina de Traumatologia.
  • Disertante en el Curso Superior Anual Rehabilitación en Ortopedia y Traumatología.
  • Disertante en Talleres de Evaluación Funcional del Movimiento

Lic. Gastón García. Argentina.

  • Licenciado en Educacion Física, Universidad Nacional de Catamarca.
  • Publicaciones Cientificas, a nivel nacional e internacional, en el área de Evaluación del sistema aeróbico.
  • Co-autor del UNCa Test.
  • Docente nivel superior.
  • Disertante de cursos referidos a la Evaluación y Entrenamiento Aeróbico.
  • Preparador físico de Rugby en el Cub San Jorge Rugby Club (juveniles y plantel superior). Desde 2010.
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