Press banca o flexiones, ¿cuál es más efectivo?
Publicado 6 de mayo de 2015, 14:24
En el siguiente artículo se analizan los efectos del press banca y las flexiones en el aumento de la masa y la fuerza muscular.
Publicado 6 de mayo de 2015, 14:24
En el siguiente artículo se analizan los efectos del press banca y las flexiones en el aumento de la masa y la fuerza muscular.