Programa de Suplementación del Instituto Australiano del Deporte: Creatina

Vamos con un nuevo documento del Instituto Asutraliano del Deporte en cuanto a su descripción de los distintos suplementos más representativos para el rendimiento deportivo. En esta ocasión se facilita la hoja descriptiva de la creatina, uno de los suplementos más estudiados y más consumidos por los deportistas.

Capacitaciones de nuestra institución

Natación

Taller de Técnica de Crol

Webinar de Periodización Inversa en la Natación

Cycling

Taller de Modelos de Periodización

Trail Running

Taller de Trail Running

Strength Training in Endurance Sports

Curso Intensivo de Entrenamiento de la Fuerza

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