Programa de Suplementación del Instituto Australiano del Deporte: Hierro

Publicado 23 de abril de 2015, 11:43

Programa de Suplementación del Instituto Australiano del Deporte: Hierro

Desde el IEWG presentamos una traducción del documento preparado por “AIS Sports Nutrition” sobre la suplementación con hierro. Interesante síntesis sobre este mineral tan famoso en los deportes de resistencia, y que muchas veces es tomado o no, sin el conocimiento que merecería.

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