Programa de Suplementación del Instituto Australiano del Deporte: Hierro

 

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Desde el IEWG presentamos una traducción del documento preparado por “AIS Sports Nutrition” sobre la suplementación con hierro. Interesante síntesis sobre este mineral tan famoso en los deportes de resistencia, y que muchas veces es tomado o no, sin el conocimiento que merecería.

CAPACITACIONES

Curso de Preparación Física Integral en Ciclismo de Ruta y Mountain Bike

Webinar de la Periodización Inversa en la Natación Competitiva

Taller de Herramientas para el Análisis, Evaluación y Corrección de la Técnica de Crol



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