¿Qué test se utilizaría para valorar la capacidad aeróbica de un equipo de su futbol y programar?
Publicado 22 de julio de 2021, 12:23
¿Que test podemos usar para evaluar la condición aeróbica de nuestros jugadores y a su vez, si la misma prueba puede ser utilizada para programar entrenamiento intermitente?
FA
Federico Alejandro Arenas
Respondió 30 de junio de 2022, 0:08
el test de navette no es tan practico como el de cooper , digo en abarcar demasiados evaluados, pero podrias adaptarlo a tus necesidades y armar un protocolo propio
