¿Qué test se utilizaría para valorar la capacidad aeróbica de un equipo de su futbol y programar?

Publicado 22 de julio de 2021, 12:23

¿Que test podemos usar para evaluar la condición aeróbica de nuestros jugadores y a su vez, si la misma prueba puede ser utilizada para programar entrenamiento intermitente?

FA

Federico Alejandro Arenas

Respondió 30 de junio de 2022, 0:08

el test de navette no es tan practico como el de cooper , digo en abarcar demasiados evaluados, pero podrias adaptarlo a tus necesidades y armar un protocolo propio

Respuestas

SL

Santiago Lozano

Respondió 9 de agosto de 2022, 20:58

Yo el test que utilizo en todos los deportes en conjunto es el test 30-15 de Bucheint

Alan Nicolas Barraza Peralta

Alan Nicolas Barraza Peralta

Preparador fisico.

Respondió 29 de junio de 2022, 1:45

El test navette y el de cooper

Prof. Andres Samaniego, PhD

Prof. Andres Samaniego, PhD

Masaje terapeutico

Respondió 16 de junio de 2022, 23:53

el test de conconi