Reference Values for Body Composition and Anthropometric Measurements in Athletes

Los estudios antropométricos aplicados a la valoración fisiológica del deportista constituyen una referencia indispensable en el momento de plantearnos estrategias nutricionales o programas de entrenamiento individualizados que pretendan obtener cambios morfológicos para mejorar el rendimiento.

Esto también ocurre con personas con exceso de peso, pero que tienen un somatotipo específico. Nosotros explicamos siempre que es importante conocer los valores de referencia de deportistas para poder saber los valores mejores, máximos o límites. A partir de ahí, poder hacer escalas de valoración dependiendo de cada persona y deporte que quiera practicar.

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