Reserva Anaeróbica de Velocidad

La reserva anaeróbica de velocidad (AVR) representa la “reserva” de velocidad de carrera que tiene un deportista una vez que ha alcanzado su vVO2máx. La reserva anaeróbica de velocidad se define como la diferencia entre la máxima velocidad de sprint y la velocidad al VO2máx (vVO2máx). Si bien en la literatura se considera que la AVR es limitada exclusivamente por la velocidad máxima de carrera (Bundle et al., 2003), algunos autores (Buchheit, 2010) consideran que está influenciada substancialmente por la capacidad anaeróbica (como una reserva energética); que determinará el tiempo que puede sostenerse un porcentaje dado de la AVR.

REFERENCIAS

BUNDLE MW, HOYT RW, AND WEYAND PG. (2003) High-speed running performance: a new approach to assessment and prediction. J Appl Physiol, 95:1955-1962

BUCHHEIT, M. (2010) Le 30-15 Intermittent Fitness Test: 10 year review. Myorobie Journal, 1:1-9

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