Stress Competitivo.

 

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En el deporte, el termino estrés se entiende casi siempre como distrés, o sea una reacción negativa . De hecho algunas situaciones deportivas causan o producen tres síntomas negativos: físicos (aumento de la frecuencia cardiaca, aumento de la sudoración, tensión muscular) mentales (miedo, ansiedad, preocupación, inhabilidad para concentrarse) y conductuales (hablar rápidamente, tics nerviosos).

Pero, frente a esta interpretación exclusivamente negativa del estrés, la literatura de la Psicología del deporte Actual muestra que también existe un estrés positivo, denominado eustrés. Este prepara al organismo para una actividad explosiva, ayudando a mantener el foco, la motivación y el entusiasmo.

Brandao y col .(2006).Percepción del Estrés Competitivo y cultura en Futbolistas profesionales de Brasil y Portugal. Revista de Psicología del Deporte . Six monthly journal of psychology. Vol 15 num 2.Universidad Autónoma de Barcelona.

 

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