Tiempo Límite a la Potencia o Velocidad Asociada al VO2máx

Introducido por Daniels et al (1986) a mediados de los ochenta, el término velocidad al VO2máx (vVO2máx) se define como la velocidad mínima que provoca el VO2máx durante un test progresivo (Billat and Koralsztein, 1996, Daniels et al., 1986). El tlim a esta velocidad también es considerado una medida de la resistencia aeróbica desde que Billat et al (1994b) hallaron que, en corredores de sub-elite, estaba relacionada con; (i) la velocidad promedio en una carrera de 1500 m (r = 0.72, p<0.01); (ii) la velocidad promedio en una media maratón (21.1 km, r = 0.71, p<0.05); y (iii) con el % del VO2máx correspondiente al umbral de lactato (LT; r = 0.74, p<0.05) (Billat et al., 1994d, Billat et al., 1994a). El tiempo hasta el agotamiento a la vVO2máx es reproducible en cualquier sujeto, pero existe una gran variabilidad entre sujetos incluso cuando el coeficiente de variación es bajo (Billat et al., 1994c). Al parecer, el umbral de lactato, el cual como se mencionó esta correlacionado con el tiempo hasta el agotamiento a la vVO2máx puede explicar estas diferencias, aunque el rol de la contribución anaeróbica es significativo (Faina et al., 1997). Se ha hallado una relación inversa entre la vVO2máx y el VO2máx y una relación positiva entre la vVO2máx y la velocidad al umbral de lactato expresado como una fracción de la vVO2máx (Billat et al., 1994d). Estos resultados son similares para diferentes deportes (Billat et al., 1996b). Sin embargo, a velocidades por encima de la correspondiente a la asíntota de la relación tiempo-velocidad (velocidad crítica), el componente lento del VO2máx se manifiesta a los 60 s o más del comienzo del ejercicio (Whipp and Wasserman, 1972, Gaesser and Poole, 1996). Una consecuencia obvia de la respuesta del componente lento, es que crea un rango de velocidades que pueden provocar el VO2máx, siempre que el ejercicio continúe hasta el agotamiento (Billat and Koralsztein, 1996). De esta manera, la llamada velocidad asociada al VO2máx definida como la velocidad mínima que provoca el VO2máx durante un ejercicio incremental no será la única velocidad que provoque el VO2máx. En efecto, el VO2máx puede ser alcanzado durante un ejercicio a potencia constante con un rango de intensidades que pueden ser mayores o menores que el valor mínimo al cual el VO2máx se produce durante un test incremental (Whipp, 1994).

En la Tabla se muestra que los valores del tlim para la carrera a pie está en el rango de los 3.83 ± 1.11 (Lavoie and Mercer, 1987) a 7.60 ± 1.60 minutos (Adopo et al., 1988) medido en cinta ergométrica y de 5.12 ± 3.05 (Demarie et al., 2000) a 8.40 ± 2.10 minutos (Padilla et al., 1992) medido en la pista.

Resumen de los estudios que investigaron el tiempo límite (tlim) a la velocidad asociada con el VO2máx (vVO2máx). CV = coeficiente de variación (%), n = número de participantes, DE = desviación estándar

La prueba del tiempo límite a la vVO2máx (o VAM) para la verificación de la velocidad máxima aeróbica, se obtiene durante pruebas progresivas en pista. Ésta puede realizarse en cinta rodante, con o sin extracción de los gases espirados y, sin embargo, útiles para el cálculo de la diferencia, entre las etapas, de las economías de carrera, a fin de evaluar la parte del metabolismo anaeróbico a la VAM y el tiempo real de mantenimiento al VO2máx. Así, para una misma VAM, se puede registrar una progresión eventual del tiempo límite a la VAM. Por lo tanto, esto expresa la cantidad total de trabajo efectuado a VAM, la distancia máxima aeróbica en metros.

REFERENCIAS

ADOPO, E., MONTPETIT, R. & PERONNET, F. 1988. Exercise time to exhaustion at maximal and near maximal aerobic power. Med Sci Sports Exerc, 20, S17.

BILLAT, L. V. & KORALSZTEIN, J. P. 1996. Significance of the velocity at VO2max and time to exhaustion at this velocity. Sports Med, 22, 90-108.

BILLAT, V., BEILLOT, J., JAN, J., ROCHCONGAR, P. & CARRE, F. 1996a. Gender effect on the relationship of time limit at 100% VO2max with other bioenergetic characteristics. Med Sci Sports Exerc, 28, 1049-55.

BILLAT, V., FAINA, M., SARDELLA, F. & AL., E. 1996b. Time limit at VO2max in elite swimmers, kayakists, runners and cyclists. Ergonomics, 39, 267-277.

BILLAT, V., RENOUX, J. C. & PINOTEAU, J. 1994a. Validation d'une épreuve maximale de tempos limite a VMA e VO2max. Sci Sports, 9, 135-143.

BILLAT, V., RENOUX, J. C., PINOTEAU, J. & AL., E. 1994b. Contribuition of time limit at 90, 100 and 105% of vVO2max among other bioenergetic characteristics in a multifactorial analisis of performance in elite-distance runners. Sci Motricitie, 24, 13-19.

BILLAT, V., RENOUX, J. C., PINOTEAU, J., PETIT, B. & KORALSZTEIN, J. P. 1994c. Reproducibility of running time to exhaustion at VO2max in subelite runners. Med Sci Sports Exerc, 26, 254-7.

BILLAT, V., RENOUX, J. C., PINOTEAU, J., PETIT, B. & KORALSZTEIN, J. P. 1994d. Times to exhaustion at 100% of velocity at VO2max and modelling of the time-limit/velocity relationship in elite long-distance runners. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 69, 271-3.

BILLAT, V., RENOUX, J. C., PINOTEAU, J., PETIT, B. & KORALSZTEIN, J. P. 1995. [Hypoxemia and exhaustion time to maximal aerobic speed in long-distance runners]. Can J Appl Physiol, 20, 102-11.

BILLAT, V. L., FLECHET, B., PETIT, B., MURIAUX, G. & KORALSZTEIN, J. P. 1999. Interval training at VO2max: effects on aerobic performance and overtraining markers. Med Sci Sports Exerc, 31, 156-63.

BILLAT, V. L., HILL, D. W., PINOTEAU, J., PETIT, B. & KORALSZTEIN, J. P. 1996c. Effect of protocol on determination of velocity at VO2 max and on its time to exhaustion. Arch Physiol Biochem, 104, 313-21.

BILLAT, V. L., MORTON, R. H., BLONDEL, N., BERTHOIN, S., BOCQUET, V., KORALSZTEIN, J. P. & BARSTOW, T. J. 2000. Oxygen kinetics and modelling of time to exhaustion whilst running at various velocities at maximal oxygen uptake. Eur J Appl Physiol, 82, 178-87.

BLONDEL, N., BERTHOIN, S., BILLAT, V. & LENSEL, G. 2001. Relationship between run times to exhaustion at 90, 100, 120, and 140% of vVO2max and velocity expressed relatively to critical velocity and maximal velocity. Int J Sports Med, 22, 27-33.

DANIELS, J. T., SCARDINA, N., HAYES, J. & AL., E. 1986. Elite and sub-elite female middle- and long-distance runners. In: DM, L. (ed.) The 1984 Olympic Scientific Congress proceedings;. Eugene Human Kinetics.

DEMARIE, S., KORALSZTEIN, J. P. & BILLAT, V. 2000. Time limit and time at VO2max' during a continuous and an intermittent run. J Sports Med Phys Fitness, 40, 96-102.

FAINA, M., BILLAT, V., SQUADRONE, R., DE ANGELIS, M., KORALSZTEIN, J. P. & DAL MONTE, A. 1997. Anaerobic contribution to the time to exhaustion at the minimal exercise intensity at which maximal oxygen uptake occurs in elite cyclists, kayakists and swimmers. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 76, 13-20.

GAESSER, G. A. & POOLE, D. C. 1996. The slow component of oxygen uptake kinetics in humans. Exerc Sport Sci Rev, 24, 35-71.

GAZEAU, F., KORALSZTEIN, J. P. & BILLAT, V. 1997. Biomechanical events in the time to exhaustion at maximum aerobic speed. Arch Physiol Biochem, 105, 583-90.

HIGGS, S. L. 1973. Maximal oxygen intake and maximal work performance of active college women. Res Q, 44, 125-31.

HILL, D. W. & ROWELL, A. L. 1996. Significance of time to exhaustion during exercise at the velocity associated with VO2max. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 72, 383-6.

LAVOIE, N. F. & MERCER, T. H. 1987. Incremental and constant-load determinations of VO2max and maximal constant load performance tim. Can J Sports Sci, 12, 229-232.

MORTON, R. H. & BILLAT, V. 2000. Maximal endurance time at VO2max. Med Sci Sports Exerc, 32, 1496-504.

PADILLA, S., BOURDIN, M., BARTHELEMY, J. C. & LACOUR, J. R. 1992. Physiological correlates of middle-distance running performance. A comparative study between men and women. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 65, 561-6.

RENOUX, J. C., PETIT, B., BILLAT, V. & KORALSZTEIN, J. P. 2000. Calculation of times to exhaustion at 100 and 120% maximal aerobic speed. Ergonomics, 43, 160-6.

VILLENUEVE, A. 1996. Mesure de la durée maximale d'un exercice á une puissance de 100% du VO2max. MsC, University of Montreal.

VOLKOV, N. I., SHIRKOVETS, E. A. & BORILKEVICH, V. E. 1975. Assessment of aerobic and anaerobic capacity of athletes in treadmill running tests. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 34, 121-30.

WHIPP, B. J. 1994. The slow component of O2 uptake kinetics during heavy exercise. Med Sci Sports Exerc, 26, 1319-26.

WHIPP, B. J. & WASSERMAN, K. 1972. Oxygen uptake kinetics for various intensities of constant-load work. J Appl Physiol, 33, 351-356.

COMPARTIR