Pregunta
16 jun 2022 · 23:49

¿Qué tipo de entrenamiento es el mas adecuado para mejorar la biogénesis mitocondrial?

¿Qué tipo de entrenamiento (en relación al método), consideráis más adecuado para producir mejoras tanto en el número de mitocondrias (biogénesis) como en su tamaño y funcionalidad?

Mitocondria
CapacidadAerobica
FisiologíaDelEjercicio
Respuesta
16 jun 2022 · 23:49

Los entrenamientos aerobico