Validación Escala OMNI-RES

La EscalaOMNI-RES constituye un indicador útil y práctico que puede incorporarse en el control de la intensidad del entrenamiento de la fuerza, a través de una escala que va de 0 a 10 (donde 0 es extremadamente fácil y 10 es extremadamente difícil).

En este trabajo de Robertson et al. (2003) colocado en la biblioteca, estos autores presentan el proceso devalidación de la Escala OMNI-RES.

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