Pregunta
27 jul 2021 · 0:05

¿Qué orientación en el entrenamiento de sobrecarga debe adoptar un deportista de resistencia?

Me refiero a ¿Qué orientación debe predominar en el entrenamiento de pesas en un deportista de resistencia?¿Metabólica, neural, estructural?

Resistencia
Fuerza
Respuesta
27 jul 2021 · 0:05
Matias
Prof. Matias Maranga

Creo que para responder esta pregunta correctamente debes ser mas especifico en cuanto que te referís con "un deportista de resistencia". 

Saludos!