¿Qué orientación en el entrenamiento de sobrecarga debe adoptar un deportista de resistencia?
Publicado 1 de julio de 2021, 12:48
Me refiero a ¿Qué orientación debe predominar en el entrenamiento de pesas en un deportista de resistencia?¿Metabólica, neural, estructural?
Prof. Matias Maranga
Respondió 27 de julio de 2021, 0:05
Creo que para responder esta pregunta correctamente debes ser mas especifico en cuanto que te referís con "un deportista de resistencia".
Saludos!