Abdominal Bracing (Maniobra Coactivación Global Abdominal)

 

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La coactivación global abdominal ("abdominal bracing") consiste en la activación de toda la musculatura abdominal de forma global, al nivel de provocar un aumento de la rigidez del torso; además, el refuerzo abdominal hace que los extensores de la espalda colaboren en la coactivación, lo que favorece aún más la rigidez de la columna [1]; además, esta maniobra genera mayor presión intraabdominal [1], lo que genera mayor estabilidad [2]. Grenier y McGill (2007) observaron que para la estabilidad lumbopélvica, esta maniobra es mucho más efectiva que el abdominal hollowing [1].


Creative Commons LicenseThis work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.

Referencias bibliográficas

1.- Grenier SG, McGill, SM. Quantification of lumbar stability by using 2 different abdominal activation strategies. Arch Phys Med Rehabil. 2007;88: 54-62.

2.- Hodges P, Holm AK, Holm S et al. Intervertebral stiffness of the spine is increased by evoked contraction of transversus abdominis and the diaphragm: In vivo porcine studies. Spine 2003;28:2594-2601

 

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