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Rev de Entren Dep
publicados durante2011 - 2018
coinciden con dr juan jaime arroyo toledo_9101Seis Ideas Revolucionarias que Cambiarán el Deporte
Publicado 9 de noviembre de 2017
Jaime Ripa
Imágenes termográficas para prevenir lesiones, ejercicio a 5.000 metros de altura en el sofá o cascos casi indestructibles en la NFL: las 'startups' tecnológicas asaltan un sector aún por explotar. ...
El Entrenamiento de Alta Intensidad, Una Herramienta para la Mejora del Rendimiento en los Deportes de Perfil Intermitente
Publicado 25 de abril de 2012
Jaime Fernández Fernández
El ejercicio intermitente de alta intensidad es una de las formas de actividad más frecuente en la mayor parte de los deportes de equipo (fútbol, rugby) y en algunos individuales (tenis o bádminton), también definidos de una forma más genérica como deportes intermitentes. Parece que está claro que un aspecto fundamental a desarrollar en estos deportistas es su habilidad para ejecutar esfuerzos de alta intensidad de manera repetida. Para ser capaces de eso los deportistas van a necesitar de...
Efectos de Diferentes Actividades de Re-Calentamiento (R-WU) en el Rendimiento de Jugadores de Fútbol
Publicado 28 de abril de 2018
Eduardo Abade, Jaime Sampaio, Bruno Gonçalves, Jorge Baptista, Alberto Alves, João Viana
Las rutinas de calentamiento normalmente son utilizadas para optimizar el rendimiento del fútbol y prevenir lesiones. Aún más, los protocolos de pre-partidos oficiales pueden requerir que los jugadores descansen pasivamente durante aproximadamente 10 a 15 minutos entre el calentamiento y el comienzo del partido. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue explorar el efecto de diferentes actividades de re-calentamiento sobre el rendimiento físico de jugadores de fútbol. Veintidós jugadores de...
Testosterona y Hormona del Crecimiento: Sistemas de Entrenamiento de la Fuerza
Publicado 26 de abril de 2016
Dr. David Suárez Rodríguez PhD
La respuesta hormonal es uno de los principales factores en la adaptación al entrenamiento. La testosterona y la hormona del crecimiento tienen una respuesta diferente en función del estímulo mecánico y metabólico. La magnitud de la carga está determinada por el tipo de movimiento, intensidad, volumen, tiempo de recuperación y velocidad de ejecución. Las características de cada una de estas variables del entrenamiento determinan la respuesta de la hormona del crecimiento y de la testosterona. Es...
Efecto Agudo de una Sesión con Vibro-Estimulación Sobre la Fuerza en Jóvenes Lanzadores
Publicado 21 de septiembre de 2011
Francisco Javier Flores de Frutos , José Antonio de Paz Fernández , Eduardo Valcarce Merayo , Ana de Benito Trigueros , Juan Carlos Redondo Castán , Silvia Sedano Campo
Efecto agudo de una sesión con vibro-estimulación sobre la fuerza en jóvenes lanzadores. El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto agudo de una sesión de estímulo vibratorio de cuerpo completo (WBV) sobre la fuerza explosiva y la fuerza isométrica máxima en jóvenes lanzadores. 22 hombres lanzadores (16,1±3,5 años) participaron en esta investigación. Durante 6 semanas cada sujeto realizó un total de 6 sesiones de evaluación en las cuales se midieron las distintas manifestaciones de...