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Rev de Entren Dep
sobreFisiologíaDelEjercicio
publicados en2021
coinciden con FUERZARespuesta Aguda Cardio-Respiratoria y Cerebrovascular al Ejercicio de Fuerza
Publicado 14 de julio de 2021
Blake G. Perry, Samuel J. E. Lucas
El ejercicio de fuerza (EF) es una modalidad popular tanto para la población en general como para los atletas, debido a los numerosos beneficios de la participación regular. La respuesta aguda al EF dinámico se caracteriza por extremos fisiológicos temporales y bidireccionales, que normalmente no se observan en el ejercicio aeróbico continuo (por ej., ciclismo) y están encabezados por perturbaciones fásicas en la presión arterial que atañen a la regulación del flujo sanguíneo cerebral (FS...
Transiciones de Tipo de Fibra Muscular con el Entrenamiento Físico: Perspectivas Cambiantes
Publicado 12 de octubre de 2021
Daniel L. Plotkin, Michael D. Roberts, Cody T. Haun, Brad J. Schoenfeld
Las fibras musculares humanas se clasifican generalmente por las isoformas de la cadena pesada de miosina (MHC) caracterizadas por velocidades contráctiles lentas a rápidas. Las fibras de tipo I, o de contracción lenta, se observan con gran abundancia en los atletas de resistencia de élite, como los corredores de larga distancia y los ciclistas. Alternativamente, las fibras de contracción rápida IIa y IIx abundan en los atletas de potencia de élite, como los levantadores de pesas y los velocista...