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FisiologíaDelEjercicio
publicados durante2003 - 2008
coinciden con hunter allenFatiga Muscular: ¿La Causa Principal es el Ácido Láctico o los Fosfatos Inorgánicos?
Publicado 15 de septiembre de 2003
Håkan Westerblad, David G Allen, Jan Lännergren
Se ha considerado a la acidosis intracelular, debida principalmente a la acumulación de ácido láctico, como la causa más importante de la fatiga en el músculo esquelético. Sin embargo, estudios recientes en músculos de mamíferos, demostraron un escaso efecto directo de la acidosis sobre la función muscular a temperaturas fisiológicas. En su lugar el fosfato inorgánico, el cual se incrementa durante la fatiga debido a la ruptura de fosfato de creatina, parece ser la causa principal de la fatiga m...
Efectos de la Dieta sobre los Triacilglicéridos Musculares y el Rendimiento en Resistencia
Publicado 14 de julio de 2003
David L Costill, Raymond D Starling, Todd A Trappe, Allen C Parcell, Chad G Kerr, William J Fink
El propósito de esta investigación fue examinar los efectos de la dieta sobre los triacilglicéridos musculares y el rendimiento en resistencia. 7 hombres entrenados en resistencia completaron una serie de 120 min de ciclismo al 65 % de la máxima captación de oxígeno. Cada sujeto ingirió luego una dieta isocalórica alta en carbohidratos (Altos-CHO; 83 % de la energía) o una dieta alta en grasas (Altas-Grasa; 68 % de la energía) en las 12 horas siguientes. Después de un ayuno durante la noche de 1...