Este
capítulo no busca un estudio profundo en la fisiológica deportiva sino que
quiere dar a conocer de manera breve y clara las bases fisiológicas más
importantes para el entendimiento y soporte del entrenamiento de los distintos
tipos de fuerza. Al mismo tiempo este capítulo muestra la adaptaciones y
respuestas musculares, bioquímicas, endocrinas y biomecánicas las cuales se traducen
en una mejora de todos los tipos de fuerza.
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