Desarrollaremos de manera exhaustiva como abordar la planificación de una temporada post pandemia, el diseño de los diferentes microciclos, sus respectivos contenidos y el orden de los mismos. Pasaremos revista a las diferentes evaluaciones funcionales que utilizamos con nuestros/as voleibolistas. Las diferentes pruebas para amplitud de movimiento, estabilidad y fuerza. Vamos a estudiar con profundidad los trabajamos que realizamos en los acondicionamientos iniciales, individualizados ya que responden a los resultados obtenidos de las evaluaciones y mediciones. También los componentes de los trabajos de restablecimientos, con el objetivo de acelerar los procesos de recuperación. Y le dedicaremos un capítulo especial a la programación

La evolución de la competencia deportiva vuelve indispensable contar con información y tener la capacidad de analizar minuciosamente al equipo rival. Para ello, Cristian Ventura presenta este taller para ver, conocer y aprender a manejar planillas y programas de seguimiento estadistico que seguramente seran muy utiles para preparar partidos y estudiar finamente a los rivales. Ante la obligación que impone el voleibol moderno de analizar a los rivales, este taller se propone como una herramienta de gran importancia práctica. Durante el mismo se propocionará información clave respecto de los indicadores a observar y analizar de los rivales, y se otorgarán planillas y programas para sistematizar y facilitar dicha tarea. Entrar a un cam

El Seminario está destinado a aquellas personas que quieran profundizar en el conocimiento anatómico y fisiológico del Suelo Pélvico femenino. Propone el descubrimiento de esta zona del cuerpo, a menudo poco conocida y muchas veces maltratada. Los conocimientos y la atención que propiciamos durante la práctica ,serán de gran beneficio pero lo más importante será poder sostener los beneficios en el tiempo, internalizar el aprendizaje . Para muchas mujeres, el suelo pélvico es una parte del cuerpo postergada y el vínculo o el registro que se establece, suele ser en forma silenciosa e imperceptible. Es imprescindible reconocer la importancia que tiene el suelo pélvico en nuestro bienestar. Su buen funcionamiento es crucial para el

El número de lesiones relacionadas con la carrera es muy elevado. Entre un 30-79%, según los estudios. ¿Imaginas que hasta un 79% de los caballos, por ejemplo, sufrieran alguna lesión cada año por hacer aquello para lo que han sido diseñados? ¿Qué está sucediendo? Si hemos evolucionado para correr, ¿por qué nos está haciendo daño una actividad que nos debería dar la vida? Correr es una habilidad. Pero el ser humano moderno parece haber olvidado esa habilidad. El estilo de vida actual, el pasar hora sentados en una silla, el uso de calzado moderno, y otras causas afectan a nuestra forma de movernos y, por supuesto, a nuestra forma de correr. Pero, por suerte, cualquier habilidad puede aprenderse y mejorarse. En la primera par