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Tecnofits

En este talle tendremos como objetivo adquirir conocimientos para programar y controlar el entrenamiento de Running y Trail Running, tanto en pretemporada como en temporada. A su vez, se desarrollará el correcto entrenamiento de las capacidades físicas condicionales en los corredores. Se brindarán herramientas para el desarrollo de un entrenamiento preventivo y se abordarán las lesiones más comunes en los corredores.  Este curso es online y en vivo.   ¿Qué incluye?  Acceso a las clases durante 2 meses y material complementario para descargar.  Al finalizar el curso podés descargar el  certificado  (tenés que haber completado todas las lecciones). Los videos NO se pueden descargar  por cuestiones de derecho de autor. 

Programación de pretemporadas en Running y Trial Running

En este taller se estudiarán las principales tendencias en el entrenamiento deportivo del siglo XX y el cuestionamiento a los modelos vigentes. Se tendrá en cuenta su aplicación y aporte del estudio del control motor al entrenamiento deportivo.   Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina si no alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989. Se dedica principalmente al ejercicio físico adaptado y también al entrenamiento de las capacidades cognitivas motoras y aplica sus conocimientos en un público muy variado, que va desde deportistas de alto rendimiento hasta aquellos que se de

Entrenamiento Basado en el Control Motor

En este taller se abordara el Entrenamiento en Suspensión, teniendo en cuenta su concepto, historia y evolución, asi como su metodología de trabajo, aplicación y progresión metodologica en los diferentes dispositivos de entrenamiento. Todo esto aplicado tanto al tren inferior, medio y superior con ejercicios que permitan el desarrollo de distintas propiedades motoras básicas, como flexibilidad, fuerza y agilidad. Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989. Se dedica principalmente al ejercicio físico adaptado y también al entr

Entrenamiento en Suspensión

En este curso se abordaran la biomecánica y control motor de la región inguino-púbica, se estudiaran analíticamente algunos músculos implicados, tales como el psoas ilíaco, los aductores de cadera y el complejo de pelvitrocantéreos profundos. teniendo en cuenta sus características estructurales y funciones principales y complementarias. Todo abordado no solo desde la teoría, si no desde su aplicación practica. Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989. Se dedica principalmente al ejercicio físico adaptado y también al ent

Psoas, Aductores y Pubalgia

En esta jornada se estudiará profundamente como actúan el Rolling Neuromiofascial y Flossing Tisular en el impacto del movimiento, materializando los conceptos en ejercicios prácticos.   En Rolling neuromiofascial tendrá como eje principal la liberación miofascial, restricciones miofasciales y las posibilidades de ruptura.  En Flossing se analizarán como base teórica las nuevas revisiones contemporáneas concluyendo en sus respuestas, adaptaciones, usos y logros que se generan a partir del Flossing.  Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III 

Rolling Neuromiofascial y Flossing Tisular

Escuela Interval

Mediante este curso podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos. Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas. El curso está compuesto por clases grabadas. INCLUYE Tracks Musicales para descargar! 

Taller de Instructor de Indoor Cycling

En este curso se plantearán en profundidad conceptos teóricos y una amplia gama de ejercicios funcionales generando procesos de entrenamiento coherentes y orientados a mejorar la salud de la población. Te invitamos a conocer BE FUN, que propone una sistematización de los ejes de trabajo más importantes del Entrenamiento Funcional, para su aplicación dentro del ámbito del fitness. BE FUN, propone una mirada holística del movimiento retomando las bases del mismo, sus raíces y revalorizando el alto poder educativo de las formas básicas de movimiento, el desarrollo de técnicas de movimiento eficientes, las capacidades coordinativas, el juego. BE FUN presenta numerosos formatos de clases con diferentes objetivos, todo sobre la base d

Entrenamiento HIIT con Certificación BE FUN

En este curso nos detendremos a analizar los test funcionales más utilizados, enfatizando en la predictibilidad de dichos test.  Los test funcionales no tienen valor predictivo, es decir, sirven y un montón pero no determinan, por ejemplo, cuál será el próximo jugador que "se salva" o "se lesiona". Éstos sirven para detectar las  alteraciones de control motor y trabajar para poder resolverlas. Concluyendo en esta línea de que no necesariamente toda alteración de control motor lleva a la lesión, sino que resolver problemas de control motor mejora la performance, pudiendo así reducir la probabilidad de una lesión. No todos los test aplican de la misma manera para los distintos deportes. Y a su vez, no son exactamente iguales las l

Evaluación Funcional

Este curso estará centrado principalmente en la visión en el acto motor, habilidades visuales y sus aplicaciones deportivas analizando una gran cantidad de ejercicios. Muchos autores plantean que prácticamente entre el 70% y 80% de que el canal perceptual para el aprendizaje es el visual. Tiene muchísima aplicabilidad en los deportes en donde se tiene que elaborar modos de intervención a partir del análisis de la información que proviene del adversario, comprañero o del elemento, como por ejemplo una pelota de fútbol. Derivando así en la importancia de la visión en el deporte.  Mario di Santo dice que "Todo el mundo alude a la importancia del procesamiento visual, hasta lo tenemos metido en nuestro vocabulario, como por ejemplo 

Sistema Visual y Visión en el Deporte

En este taller, se desarrolla la lógica de las teorías de la complejidad y el desafío de nuevas posibilidades de movimiento, llevadas al campo del entrenamiento funcional. Se aborda la temática desde la parte teórica y se incorporan muchos videos de ejercicios y posibilidades complejas, con nuevos esquemas de movimiento. Todos ellos analizados, estudiados y fundamentados.  Otros cursos relacionados: Jornada de estudio sobre isquiotibioperoneos. Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989. Se dedica principalmente al ejercicio fís

Patrones de Movimiento

En este curso se expondran los conceptos introductorios al entrenamiento funcional, también se desarrollaran los medios y el impacto que esos medios tienen en el control motor, con sus alcances y limitaciones. Mario Di Santo sostiene que el Entrenamiento funcional se compone de muchas aristas e información, y que esta temática no cuenta con mucha bibliografía, pero a pesar de eso es mucho lo que se puede aprender al respecto. Al respecto de esto, los dos grandes autores presentes son Michael Boyle y Craig Liebenson. Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de 

Introducción al Entrenamiento Funcional

En el taller de Actualización en Velocidad, Rapides y Agilidad, llamado también como  Representación Ideomotora,  el objetivo d e este curso es proveer una actualización en el conocimiento  y las herramientas relacionadas al entrenamiento de la velocidad, rapidez y agilidad. En primer lugar se abordarán contenidos específicos sobre representación post perceptual, llamado entrenamiento imaginería. A continuación se desarrollarán aspectos relativos al autohablado, es decir, el poder de la palabra autoproferiada en la regulación del acto motor. Por último se profundizará sobre la toma de decisiones, cuerpo y emociones de acuerdo a la hipótesis del marcador somático de Antonio Damasio. Mario Di Santo es un referente en la activi

Taller de Actualización en Velocidad, Rapidez y Agilidad

En el Taller de Programación Motriz o también llamado  Seminario Especial y Otras Capacidades Cognitivas  se desarrollará todo lo relacionado con dos grandes sectores involucrados directamente con la motricidad humana. Ellos son: 1) la corteza premotora, un área compleja con muchas sub areas y gran diversidad funcional en cuanto a la planificación y programación del movimiento voluntario. 2) el área motora primaria, tomando en particular el paso del programa motor o secuencia de ordenes, y la emisión de esta secuencia por la vía cortico espinal.  Estos temas se formularan con un carácter técnico, respecto de la programación del movimiento humano, desde la teoría de los sistemas dinámicos, entendiendo su permanente reajuste y 

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Javier Asinari

Lic. Mario Di Santo

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