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La Tríada femenina (TF) en relación con la práctica de ejercicio físico es un síndrome neuroendocrino y de aporte energético a nivel nutricional, en el que la mujer practicante de ejercicio o deportista de medio-alto rendimiento presenta: 1) Una deficiencia o problemática en el requerimiento energético (equilibrio utilización-reposición de macronutrientes y micronutrientes de la dieta), 2) una alteración de la función menstrual (incluyendo el ciclo ovárico y la funcionalidad el eje hipotálamo-hipofisario) y 3) una alteración de la densidad mineral ósea.  Todas las mujeres practicantes de ejercicio o deportistas están en riesgo de sufrir la TF, independientemente de la complexión que tengan, de su edad, o del deporte pract

Tríada Femenina y Rendimiento en Mujeres Deportistas

Nicolás Pedrido Nutrición Deportiva

Esta capacitación nos permitirá referirnos a un tema sensible, para encontrar respuestas en varias preguntas claves ¿es conveniente recomendar la suplementación en adolescente?, ¿es seguro?, ¿es efectivo?, ¿en qué casos considerarlo y de qué manera?. Todas estas incógnitas serán esclarecidas de la mano del Lic. Nicolás Pedrido, especialista en Nutrición Deportiva.  

Suplementación en Deportistas Adolescentes

Instituto Deporte y Vida

Este encuentro se propone realizar una presentación del Programa de Mentoría en Nutrición Deportiva que llevará adelante Daniel Escaño, nutricionista de deportistas del más alto rendimiento mundial, y es requerimiento previo para poder inscribirse, en tanto hay un máximo de 40 plazas disponibles para 2023. 
 
 Al finalizar el encuentro, los inscriptos accederán a una evaluación que habilitará para poder inscribirse a la mentoría, hasta cubrir el  cupo máximo.
 
 Las características del programa la encuentran en el siguiente link: 
 
 Programa de Mentoría en Nutrición Deportiva 
 

Entrevista de Admisión para el Programa de Mentoría en Nutrición Deportiva

De La Hoz Learning Team

Esta Master Class hace parte de la estructura académica del  curso  Intensivo sobre Nutrición y Entrenamiento de la Mujer - Nivel Avanzado  el cual tiene como finalidad, brindar a los estudiantes que lo cursan, las herramientas necesarias para profundizar en el abordaje y/o manejo integral de la mujer en las diferentes etapas del ciclo vital.  En el curso  curso  Intensivo sobre Nutrición y Entrenamiento de la Mujer - Nivel  Avanzado,  los estudiantes aprenden a planificar programas de entrenamiento y nutrición según el estado de salud y las diferentes etapas por la cual atraviesa la mujer a lo largo de la vida permitiendo así ,  realizar intervenciones individualizadas y con mejores resultados.  PUNTUALMENTE EN ESTE MASTER CLASS  ap

Master Class gratuita - Planificación del Entrenamiento Hipertrófico y Nutrición en Mujeres según el Ciclo Menstrual

Daniel Escaño, quien asesora a atletas del máximo rendimiento deportivo desde España, y quien se desempeñó como nutricionista del primer equipo del Real Madrid CF en 2018; propone un seminario de gran relevancia para todo aquel que se desempeña en el entrenamiento y en la nutrición de deportistas amateurs y profesionales.  El deporte ligado al rendimiento está cobrando gran popularidad. Ya no sólo abarca el ámbito profesional si no muchos otros perfiles de deportistas. La nutrición deportiva es un campo de vital importancia que exige de una formación adecuada a la disciplina deportiva sobre la que se trabaje. Todo el colectivo ligado al proceso de entrenamiento de un atleta debe tener claro ciertos conceptos básicos que permit

Pautas Básicas en la Nutrición Deportiva

Fuerza y Nutrición Deportiva

En los últimos años las dietas cetogénicas han ganado mucha popularidad entre los atletas tanto de Fuerza como de Resistencia.  El objetivo de este seminario es ofrecer una actualización con las evidencias científicas más recientes. Veremos como estas dietas influyen en el rendimiento deportivo. Si existen estrategias que benefician la pérdida de grasa y por otro lado si son recomendables o no para la ganancia de masa muscular. Esta capacitación constará de dos partes. Primeramente una conferencia de aproximadamente una hora dictada por el Dr Pedro Valenzuela que abordará los siguientes temas: -¿Qué son las dietas cetogénicas? - Bases fisiológicas de la cetosis y su potencial influencia en el rendimiento deportivo - Efectos d

Dietas Cetogénicas y Rendimiento Deportivo, ¿Qué Dice la Ciencia?

Adrián Barale Nutrición Deportiva

El entrenamiento de fuerza ha ido ganando cada vez más popularidad en las últimas décadas. Su práctica ya no se limita sólo a los deportes de fuerza y potencia, sino que en la actualidad es una parte integral del plan de entrenamiento de casi todos los deportistas, también puede tener un rol fundamental en el mantenimiento de la salud y un adecuado nivel de aptitud física de la población en general, y en otros casos se desarrolla con fines estéticos. El éxito de un programa de entrenamiento de fuerza depende de varios factores, entre los que se destaca en primer lugar un correcto plan de entrenamiento. Pero para maximizar los resultados de ese entrenamiento, se debe seguir un plan de alimentación adecuado, que aporte la cantidad

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Julio Nicolas Pedrido

Prof. Daniel Escaño Martín

Prof. Daniel Escaño Martín

Lic. Adrián A Barale