Curva Fuerza - Velocidad mecánica aplicada y PSE de esfuerzo durante un test de 5RM.

 

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Variables mecánicas (fuerza, potencia y velocidad mecanica) y respuesta de carga interna (PSE) durante un Test de 5RM en 1/2 Sentadilla

En esta oportunidad hemos analizado durante un test de 5 RM la percepción subjetiva de esfuerzo al cargar la barra (PSE inicio) y al finalizar la serie (PSE final), como así también la velocidad de la barra durante cada repetición.

Población: Jugadores de rugby de M-18 y M-20 URBA

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