Dolor abdominal durante el ejercicio ¿a que se debe?
Publicado 20 de mayo de 2014, 14:43
Muchas veces he escuchado que cuando duele al costado del abdomen, lo que ocurre es que "se llena se sangre el bazo; se congestiona y por eso duele”. La primera vez que lo oí fue de mi entrenadora (hace muchos años ya, creo que tenía 14 años y con el equipo de natación estábamos haciendo entreno en “seco” en un período de transición... corriendo en una plaza). En ese entonces lo di por un hecho.
Luego con el paso del tiempo y estudiando ya educación física, me pregunté de nuevo esto; pues note que no siempre dolía a la izquierda... ¿y cuándo duele a la derecha?... no puede ser el bazo!
Consulte a docentes y me explicaron que se debía a una insuficiente entrada en calor; o que había comido o bebido antes de la actividad. ¿pero y cuando entro bien en calor e igual duele?.... ¿y cuando miles de atletas, nadadores, ciclistas, triatletas de largas distancias comen y beben durante la actividad y no les duele?
Este artículo que les presentamos es una revisión sobre este tópico...
Ignacio.