El propósito de esta entrada es introducir al lector en las técnicas de algunos ejercicios básicos que ayudarán a mejorar la resistencia muscular de la zona media en deportistas de endurance.
Attachment file: ↓DOWNLOAD
Ejercicios Básicos Para el Entrenamiento de la Zona Media en Deportistas de Endurance
Recibe más contenidos como este en tu Whatsapp de inmediato y sin perder tiempo buscando.
Recibir sugerencias¿Te gustó este contenido? Recibe sugerencias de más y nuevos artículos en tu Whatsapp en el acto y con solo un clic.
Recibir sugerencias